NATUROPATHIE
HOLISTIQUE
Libérez votre force vitaleOTRE FORCE VITALE
la phase de préparation
Cette étape portera sur un pré-réglage alimentaire ainsi que sur une première étape de ré-harmonisation des émotions avec les fleurs de Bach par exemple, ou les huiles essentielles
la phase de détoxination
Aider le corps à retrouver sa vitalité et nettoyer les surcharges de toxines qui n’ont pas pu s’éliminer à cause de blocages, vers les émonctoires
la phase d’harmonisation ou de revitalisation
cette étape permet de repartir forts de nouvelles techniques simples et efficaces pour maintenir votre nouvelle hygiène de vie.
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie, est le généraliste des méthodes naturelles de santé. Son but est de maintenir la santé par des moyens naturels, de restaurer les capacités d’auto-guérison et de laisser s’épanouir la « force vitale ».
Lors de la première consultation, j’effectue un bilan de vitalité complet, prenant en compte votre histoire de santé, votre alimentation, votre mode de vie et vos habitudes émotionnelles. J’associe ma pratique de naturopathe avec la biorésonance et d’autres techniques, ce qui me permet de mieux évaluer et traiter les déséquilibres physiques et énergétiques. À partir de ces informations, un programme personnalisé est élaboré pour répondre à vos besoins spécifiques et améliorer votre bien-être global.
Un naturopathe, sans se substituer à un médecin, établit un bilan de vitalité pour élaborer un programme complet et personnalisé. Ce programme vise à optimiser votre hygiène de vie en intégrant la nutrition, la relaxation, la gestion du stress, la pratique d’exercices physiques et respiratoires, les compléments alimentaires, les plantes médicinales, et bien plus encore, en fonction de vos besoins spécifiques et de votre mode de vie.
Adoptant une approche holistique, la naturopathie considère le corps, l’esprit et les émotions comme interconnectés. Ainsi, les déséquilibres mentaux et émotionnels, tels que le stress chronique, peuvent se manifester physiquement par des symptômes tels que maux de ventre, insomnies, fringales, prise de poids, et maladies chroniques. En traitant ces aspects de manière intégrée, nous travaillons à restaurer un état de bien-être global et durable.
Quand faire appel à un naturopathe ?
Le premier objectif de la naturopathie est d’améliorer sa santé : ne plus ressentir de douleurs, se sentir plus serein, et renforcer son bien-être global. Ensuite, la naturopathie vise à agir en prévention. On consulte un naturopathe pour obtenir des conseils adaptés à sa personnalité organique et émotionnelle afin d’améliorer son hygiène de vie.
Lorsque le bien-être et l’hygiène de vie sont améliorés, les individus éprouvent généralement moins de douleurs, moins de raideurs, un meilleur fonctionnement organique, et une vision de la vie plus positive.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
- Diminuer l’impact du stress
- Retrouver vitalité et dynamisme
- Prendre soin de soi de manière naturelle
- Stimuler les défenses immunitaires
- Renforcer les capacités physiques et mentales
- Rebondir après une maladie
- Améliorer la qualité du sommeil
- Retrouver confiance en soi
- Passer d’un âge à l’autre avec légèreté
- Transformer les blocages émotionnels et mentaux
- Devenir autonome et acteur de sa santé
- Libérer les tensions physiques et émotionnelles
- Limiter les maux du quotidien
- Être en accord avec son poids
- Optimiser les performances physiques et mentales
La naturopathie offre une approche holistique et personnalisée pour améliorer et maintenir votre santé et votre bien-être, en prenant en compte tous les aspects de votre vie.
Comment puis-je vous aider ?
« Personne ne peut résoudre un problème de santé en restant dans l’état d’esprit qui a créé le problème » Thomas Edison
- les enfants
– améliorer leurs maux chroniques (asthme, bronchite, toux, allergies respiratoires ou alimentaires…)
– résoudre les problèmes d’hyperactivité et de manque d’attention
– informer sur l’importance de l’alimentation saine
- les adolescents
– trouver des solutions pour leurs problèmes d’acné, de confiance en eux
– aider à la préparation aux examens
– soulager leur conscience en les écoutant
- les femmes
– aider au moment du syndrome prémenstruel (mal au ventre, maux de tête, irritabilité…)
– soulager le passage à la ménopause (prise de poids, bouffée de chaleur, irritabilité…)
– accompagner la femme enceinte (choix alimentaires, petites infections, forme physique…)
– adapter votre poids à votre constitution.
- les hommes
– soulager les périodes des stress et d’angoisse
– Pallier aux périodes d’efforts intensifs, aux surmenages
– prévenir les problèmes de prostate
– renforcer l’immunité
Questions / réponses
Comprendre la naturopathie
quelles sont les techniques naturelles utilisees
La santé pouvant se résumer de cette façon : être bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans son cœur et bien dans son assiette.
Les 3 techniques majeures sont :
- l’alimentation
- l’exercice physique
- la psychologie et relation d’aide (psycho relaxation)
Suivent les techniques dites mineures, qui s’utilisent au cas par cas selon les besoins :
- l’hydrologie
- les techniques manuelles (massage bien-être)
- les techniques reflexes (auriculo et podoréflexologie)
- l’utilisation des plantes et huiles essentielles
- les techniques respiratoires
- les techniques énergétiques
- les techniques vibratoires
la naturopathie, est-ce soigner par les plantes ?
– le naturopathe ne « soigne » pas, c’est un terme réservé aux médecins.
Par ses conseils individualisés, il aide la personne à prendre en main sa santé et l’accompagne dans cette démarche.
– Les plantes et les huiles essentielles peuvent être employées, mais ne font pas partie des techniques majeures utilisées.
Quels types de conseils délivre-t-il ?
Les conseils du naturopathe portent sur l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress et des émotions. Le consultant apprend comment optimiser son alimentation, quel exercice physique lui convient le mieux, comment gérer ses émotions et son stress, comment soutenir et renforcer sa vitalité, comment détoxifier son organisme, comment mettre en place des actions préventives au quotidien pour rester davantage en bonne santé, mais aussi comment utiliser des plantes traditionnelles et des huiles essentielles pour un mieux être au quotidien.
Quels sont les principes de la naturopathie ? Sur quels piliers se repose-t-elle?
Le vitalisme : la naturopathie respecte et favorise l’énergie vitale, l’intelligence biologique qui gère les métabolismes toujours au mieux pour le patient. Le praticien ne guérit jamais, il accompagne humblement l’autoguérision.
Le causalisme : la naturopathie ne combat pas le symptôme apparent mais enseigne comment corriger les causes profondes et premières des troubles.
L’hygiénisme : la naturopathie sait qu’il n’est pas de santé possible sans bonne hygiène alimentaire et corporelle, ni sans contacts réguliers avec les éléments naturels : air pur, eau, terre, soleil, etc
L’humorisme : la naturopathie étudie et corrige les surcharges et carences du milieu intérieur, c’est une médecine de terrain.
L’holisme : la naturopathie conçoit l’humain dans sa globalité somatique, énergétique, psychologique, spirituelle et sociale
Les consultations de naturopathie sont-elles remboursées ?
La naturopathie, n’ayant aucune vocation médicale, n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. Il est important de se renseigner auprès des mutuelles de santé. De plus en plus d’entre elles proposent des contrats comprenant une prise en charge forfaitaire. On peut citer notamment : IPSELIA Sud-Ouest Mutualité, MFIF, CCMO, Mutuelle Verte, Cap Vert/Alias Assurances, Mutuelle du Rempart, Mutuelle Dijonnaise, Mutuelle des Pays de Vilaine, MTRL….
Qu’est-ce qu’un naturopathe ne fera jamais ?
- Un naturopathe ne posera jamais de diagnostic et ne prescrira jamais un traitement médical.
- Il n’interrompra jamais un traitement médical, paramédical ou un suivi psychologique.
- Il ne manipulera jamais physiquement une personne et ne pratiquera jamais de geste médical exploratoire ou chirurgical. Il ne dissuadera jamais d’aller consulter un médecin, bien au contraire.
- Il ne transmettra jamais les informations délivrées au cours d’un entretien naturopathique à un tiers, vos données restent confidentielles, le naturopathe est tenu au secret professionnel.